如何疏導青春期孩子？

胡老师

隨著孩子進入青春期和高中，家長們可能也會遇到孩子結交男女朋友的問題，而當他們面對人生中的第一次分手時，專業網站和專家建議父母們要多給孩子一些同理心和關懷，不要低估孩子所經歷的悲傷，除了耐心聆聽，還可以鼓勵孩子多參加課外活動和發掘新興趣。

根據根據鹽湖城和猶他州新聞網Deseret News網站，丕優研究中心（Pew Research Center)的數據顯示，有29%的青少年會通傳手機短訊跟對方講分手，雖然多數青少年仍認為當面說分手是最好的方法。而在分手後，大多數人會通過社交媒體平台來表達和對方畫清界線，包括刪除和取消標注和對方在一起的照片。

該網站建議對待孩子分手，特別是初戀對象，家長們要多給孩子一些同情，理解孩子所經歷的傷痛和成年人是一樣的，給他們一些時間去懷念和處理之前的關係，多耐心聆聽他們的感受，還可以鼓勵他們找其他朋友傾訴、或是將感受寫成日記、參加課外活動來分散注意力。

而家有女兒的父母難免要更為操心一些，赫芬頓郵報（Huffington Post)網站建議對待女兒的失戀，父母們先不要急於給孩子一堆建議，最重要先要讓孩子的心聲被聽到，幫助孩子逐漸恢復日常生活，以溫和的方式建議女兒取消對前男友社交媒體帳戶的關注，避免看到而反覆琢磨，以積極態度看待女兒失戀的事情。

非營利教育機構kidshealth.org網站還建議青少年不要因為失戀分手就去否定自己，要肯定自己的優點，學會善待自己，重拾喜歡做的事情和發掘新的愛好，可以把生活安排得充實一點，相信時間可以撫平悲傷。

【世界日报】